Физкультура для пожилых людей в Екатеринбурге
Для пенсионеров крайне важно сохранять здоровую физическую активность в пожилом возрасте, так как их кости и мышцы слабеют, нуждаются в постоянном поддержании. Малоподвижный образ жизни может привести к тому, что начнутся проблемы с костями, суставами, будет присутствовать дискомфорт при движении. Кроме этого, ЛФК для пожилых людей помогает при реабилитации серьезных заболеваний, укрепляет организм и способствует общему оздоровлению. Если у вас нет времени или возможности заниматься с пенсионером, обратитесь в наш пансионат «Долгожители» в Екатеринбурге, где мы подберем специальный комплекс физических упражнений для пожилых в соответствии с их диагнозом.
В каких случаях рекомендована ЛФК для пенсионеров?
В престарелом возрасте занятия нужно проводить даже без повода с целью профилактики, но особенно показана физкультура в следующих случаях:
- занятия ЛФК для пожилых при малоподвижном образе жизни;
- физические упражнения при запоре у пожилых;
- ЛФК при переломе шейки бедра у пожилых;
- ЛФК при переломе плеча у пожилых людей;
- упражнения ЛФК для пожилых на этапе реабилитации;
- общеоздоровительная физкультура для пожилых.
Физкультура для пожилых людей в доме престарелых
В пансионате «Долгожители» в Екатеринбурге физкультура для пожилых людей проводится как по группам, так и в индивидуальном порядке. Дополнительно к размещению пенсионера, вы можете оформить комплекс ЛФК для пожилых. Можно подобрать упражнения для здоровых престарелых людей, а также занятия при частичной или полной недееспособности, на этапе восстановления или для тяжелобольных. При оформлении к нам, необходимо предоставить выписку из истории болезни, чтобы наши специалисты смогли подобрать наиболее эффективный курс ЛФК в соответствии с возрастом и состоянием человека. Физкультура для пожилых людей после 60 лет значительно продлевает жизнь и способствует улучшению её качества.
Как отразится на здоровье физкультура в пожилом возрасте?
Физические упражнения для пожилых людей помогают укрепить нервную систему, служат средством профилактики многих заболеваний, поддерживают здоровый внешний вид, положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, а также опорно-двигательного аппарата. Благодаря регулярным занятиям спортом, пенсионеры остаются активными и самостоятельными, замедляется процесс старения, укрепляется дыхательная, сердечно-сосудистая и мышечная системы. Кроме этого доказано, что регулярные упражнения и физкультура в пожилом возрасте положительным образом отражаются на настроении. Активные пенсионеры реже страдают от депрессии, неврозов и чувствует себя лучше остальных. Физкультура для пожилых после 60 лет показана абсолютно всем, а её положительное влияние проявляется во многих сферах жизни.
Позвоните нам прямо сейчас!
Чтобы записаться к нам на ЛФК для пенсионеров в Екатеринбурге (как женщин, так и для мужчин), свяжитесь с нами по телефону горячей линии и уточните все подробности оформления. Физические упражнения в пожилом возрасте замедляют процесс старения и улучшают общее настроение.